皮肤自我修复48天就够了，为啥你用修复护肤品反而耗时1年多？

这几天和一姐粉交流了很多，也收集了些大家的热门问题，今天应一部分人的要求来扒一扒“修复护肤品真的有用吗”？比如，某网红面霜、某瓶、某修复肌肤屏障的………

皮肤敏感——屏障受损

关于“修复护肤品有没有修复效果”？我们首先要来了解下它的修复对象——皮肤的自我修复。

肌肤自我修复——为什么需要48天？

我们是活生生的人，我们的细胞具有再生功能（生物课，捂脸），我们的皮肤每天都在新生，在完成一个新陈代谢的过程?？雌し艚峁故疽狻?/p>

皮肤结构

我们皮肤表层最底层的细胞处在基底层，形态是柱状的，具有生产能力，当这些细胞分裂出细胞时，会逐渐往外层推进演化，形态上也会从原先的柱形逐渐变成不规则的卵形，然后再变成扁圆形，最后演化成扁平细胞，这个过程约需要14天。角质层细胞脱落下来又需要14天，共28天（角质层脱落的周期），如果再加上基底细胞的自身分裂周期13—19天，这样就共约48天。48天，表皮细胞经历了一次全新的更替（除母细胞），这就是皮肤的新陈代谢/自我修复。

皮肤—细胞

为什么皮肤炎症不能修复好？——自我修复也不是万能的！

在和大家交流的时候有小伙伴就质疑：皮肤既然能自我修复，那为什么有些皮肤炎症，比如湿疹、紫癜、脂溢性皮炎，这些都不能修复好呢？

拜托！这些都是病了！好嘛！皮肤自我修复也不是万能的啊，如果我们的细胞什么都能修复，那我们生病就都能自愈了…………

为什么90%的修复护肤品都没用？——因为做不到??！

很多敏感肌、痘痘肌等皮肤问题的根源都是来自皮肤内部，而多数修复护肤品不能从内部解决损伤问题，不仅没有修复作用，反而对皮肤有刺激作用??！

不要以为护肤品、化妆品都是安全的，里面添加了各种各样的化学成分，这些成分一旦通过受损、敏感的角质层（皮肤屏障），达到深层的活细胞周围，就可能产生刺激，反而产生更严重的皮肤问题。

化学成分刺激细胞

你可能会想，怎么那么容易受刺激呢，皮肤可是天然的屏障啊，但是，你有没有想过，你皮肤的防御能力已经下降了，肌肤屏障本来就受损了?。?br>

这就是为什么很多人修复了半年、1年甚至很多年，皮肤还是敏感的原因，因为你一直在刺激它…………

那么，重点是：如何正确修复皮肤呢？

一姐给你支3个招：

1) 减少外界刺激

前面说了，皮肤敏感或角质层受损了，就不要再刺激了，这时应停用成分复杂的护肤。注意，也要防止紫外线刺激。

减少肌肤刺激

2) 加速皮肤内部细胞自我修复

在减少外界刺激的前提下，口服小分子胶原蛋白能从内部促进细胞的新生，加速皮肤的自我修复。小分子活性胶原蛋白肽能直接渗入肌肤底层，与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造胶原蛋白，促进皮肤细胞的成长，而且胶原蛋白本身还具有消炎、更新肌肤和促进生长因子表达的作用。

精纯胶原蛋白粉

3) 修复角质屏障，增强皮肤防御力

一般敏感肌角质层缺少?；ば偷纳窬０?、保湿因子等成分，导致角质层有缺陷，外界刺激会不断通过缺口破坏新生的屏障，补充保护成分，一是修复现有的角质屏障，二是能?；ば律钠琳希庋》粜律钠琳喜攀峭暾?，真正有防御力的。（注意：本身肌肤较敏感，为了减少刺激，一定要选择安全的产品哦~）

肌肤总是修复不好的妹子们，知道问题在哪了吗？哈哈，一姐招都给你们支好了，长点心吧~